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ニキビの原因は、「皮脂の過剰分泌」と、「毛穴のつまり」、毛穴につまった皮脂を栄養にしてニキビ菌が繁殖すると、ニキビになる一方で、皮脂の分泌が過剰になり、毛穴をふさいでしまいます。その原因は、ホルモンバランスや、生活習慣の乱れが、原因になることもあります。
　　
そして、ニキビ菌は、毛穴につまった皮脂を分解して刺激物を作ることによって、炎症や、化膿を悪化させてしまうのです。このようにニキビのメカニズムを知って、整理して考えることによって、あなたの症状にあった、ケアをすることができます。

その方法としては、次の方法がありますので、自分の症状に適した方法をせんたくして、スベスベのお肌を取り戻してください。
　
ニキビ菌の駆除
ニキビ菌が存在しなければ、皮脂が過剰分泌されようと、毛穴がつまろうと、ニキビはできません。ピンポイント駆除の方法には、ニキビ菌に対して抗菌作用のある抗生物質を外用・内服することですが、もう1つは、レーザー治療や、フォトフェイシャルアクネという、新開発の光治療法があります。

皮脂・角層の除去
皮脂や、毛穴の閉塞の原因となる、皮脂がなければ、ニキビ菌の繁殖が起こらないため、ニキビはできません。皮脂・角質を除去する方法には、洗顔、ケミカルピーリング、イオウ配合剤による角質の溶解などがありますが、イオウ配合剤だけは、肌が異常に乾燥して、逆効果になるケースも多いので、あまりおススメできません。

体質改善
皮脂が過剰に分泌されなければ、皮脂が毛穴をつまらせることはありませんので、ニキビ菌が増殖するはずもありませんから、体の内側からニキビをケアするには、食事・運動・睡眠による体質改善が大切ですが、他にも、ホルモン治療によって体内のホルモンバランスを整える、ケア治療法もあります。

他には、以下の療法もありますから、自分に最適と思われる方法で、トライしてください。

【洗顔療法】
　石鹸などを用い、洗顔することで、ニキビを最も手軽に予防できます。

【食事療法】
　特別に考えられた食事をすることによって、摂取する成分をコントロールして、ニキビを予防できます。

【抗生物質療法（抗生物質）】　　　
　抗生物質を使って、ニキビの原因菌の生成や、分泌を抑える療法です。

【ビタミンC導入】　　　　　　　　　　
　ビタミンCの作用により、ニキビの炎症や、色素沈着、ニキビ跡を予防、改善することもできます。

【レーザー利用】　　　　　　　　　　
　ニキビの種類に合った、レーザーを選択し、照射するニキビ治療もあります。
　
【フォトフェイシャル（光照射）】　　
　顔全体に特殊な光を当てるだけで、ニキビや、シワなどを治療する方法です。
　 　
【ケミカルピーリング】　　　　　　　　
　皮膚を化学的に剥離し、皮膚を再生する、治癒力を利用して健康な皮膚にする治療です。
　
【ピーリング（マイクロピーリング）】　
　「ニキビ跡」の治療に使用される機械によるマイクロピーリングという治療法です。
　　
【レチノイン酸】　　　　　　　　　　　　
　レチノイン酸を用い、肌の生まれ変わりを促進することで、ニキビの生成を抑える療法です。
　
【プラセンタ】　　　　　　　　　　　　　
　主に胎盤と、へその緒（臍帯）からの成分で、自律神経や、ホルモンをコントロールし、ニキビを改善する方法です。