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肌荒れには色々な原因がありますが、中でも大きな要因のひとつに化粧品があげられます。女性の方が毎日使う化粧品としては、化粧水、洗顔料、保湿クリーム、メイク用品などがありますが、肌荒れと、どう関係しているのでしょうか。ほとんどの化粧品には、「合成界面活性剤」という成分が含まれていて、この合成界面活性剤というのは、石油が原料となっていて、水と脂を混ぜ合わせて、乳状にしたり、脂汚れを分解し 汚れを落とす効果がある物質で、洗浄性は高いのですが、自然な物質ではないため、皮膚に刺激を与えやすい物質で、肌荒れの原因にもなり、シミや、しわ、乾燥肌の原因になる可能性もあり、その上、皮膚にあるバリア機能を破壊すると言われています。　

洗顔は元来、ホコリや雑菌、余分な皮脂や古い角質などを洗い、清潔な肌に戻すためにすることですが、しかし、合成界面活性剤を含む洗顔料や、メイク落としを使いすぎると、肌荒れの原因となってしまいます。濃い化粧をっして、洗顔料やメイク落としの使いすぎは、余分な皮脂だけでなく、必要な皮脂も落としてしまいますので、皮膚を傷め、肌荒れの原因となります。また、毎日、たっぷり使うと洗い残しもありアレルギーの原因にもなってしまいます。ですから、どんな洗顔料や、メイク落としを使ったとしても、使用する量は控えめにし、使ったらよくすすぎをすることが大切で、また、メイクは、帰宅後は、出来るだけ早めに落とすようにするほうが、お肌には良いのです。

肌荒れしている肌の場合、水分がどんどん蒸発してカサカサになっていますから、肌が荒れている場合は何もつけないほうが良いのではと思いがちですが、何もつけないでいると、逆にどんどん水分が蒸発しますから、肌荒れの時ほど保湿をしっかりと行う必要があります。ただし、肌荒れしている、していないに関わらず肌に染みる化粧水や、保湿剤は使わないようにしてください。
　
肌荒れになった場合、にきびにしても、乾燥肌にしても、アトピー性皮膚炎にしても、時々出る程度や、症状がまだ軽いようなら、使っている化粧品を変えたり、栄養をサプリメントで摂ったりと、簡単な対策内容のスキンケアでもとにもどることもありますが、症状が悪化してひどく肌が乾燥したり、皮膚にかゆみや痛みを強く感じ　た 　り、腫れて炎症を起こ したりするようであれば、皮膚科での治療を受けるべきです。自分で治療、スキンケアの方法を素人判断してしまうと、逆に症状が悪化してしまう可能性もありますから、十分な注意が必要です。
　　
特にアレルギー体質の場合は、一度、肌荒れすると長引くケースもよくありますから、完治するまで時間や、手間がかかるかもしれませんが、きちんと通院して治療を受けることが大切で、受診する際には、普段から自分が使っている、または、使っていたクリームや化粧品はどんな種類か、また、どんなスキンケアを行っていたのかを説明できるように準備してから行くことが重要です。

自分で肌荒れの原因がわっている場合は、原因を医師に必ず伝え、皮膚科で処方された薬は、症状によって自分の判断で中断するのではなく、医師の処方に従い、続けることが大切です。

そして、自分のミズミズシイお肌を、一日も早く、取り戻してください。