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朝の洗顔は、目を覚ますために洗っている人も多いかと思いますが、特に年齢を重ねるごとに、朝、顔を洗って突っ張り感を感じ、乾燥肌になったのかしら？と思う事があります。

朝の洗顔は、元々、寝ている間に分泌された皮脂などの油分、ホコリを綺麗に落とせればよいのですから、洗顔料で無理に落とさずに、水で、そっと洗ってあげるだけで十分で、洗顔をすることによって、気分も爽快に、今日も明るく元気な一日を過ごすんだ、という新たな気分を味わえばいいのです。

洗顔料というものの多くは、肌を構成している、脂質まで取り込んで、洗い落としてしまうので、肌のターンオーバーに、狂いが生じてしまい、角質が、自然に剥がれ落ちるのを待たずに、無理に洗顔料で洗ってしまうと、まだ、未熟な状態の角質層が表に出て、肌の表面が、まだ未熟な状態でむき出しになってしまい、乾燥肌が進行してしまうのです。

一時期ブームになったピーリング。めがね拭きで顔をこすると、驚くほど肌がつるつるスベスベになるので、私も良くやりましたが、前のの説明の通り、肌にとっては、大迷惑な事だったというのがよく、理解できます。

無理に肌の表面にあるものをはがしてはいけませんが、夜の洗顔は、一日の汚れや、メイククレンジングをしっかりと落とすためにも、洗顔料を使用した方が良いです。だらだらと長く洗い続けるのではなく、ぱっぱっと、できるだけ、最短時間で済ませるようにするのがポイントで、洗顔をした後には、すぐに保湿、保護する事を忘れないようにしないと、洗い終わった直後から、皮膚からの水分蒸発が始まりますから、要注意です。

お肌のお手入れの基本は、まず「正しい洗顔」ですから、特に、乾燥肌の人には大事な事ですし、肌がもともと持っている保湿成分や皮脂などは、洗顔料などで、落とさなくても、水だけですぐ十分に落ちますからキチント、励行しましょう。