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人にはもともと輝ける肌質あります、でも、日々のストレスや生活環境で、あなた本来の輝きを発揮するのは難しいのが現実です。そんな時は今一度じっくり自分とみつめあってみることが大切で、普段見えてこない生活習慣や自分の悪い癖が見つかるかもしれません。身も心もケアして行く事が、元々ある素晴らしい肌質を発揮し、保つ第一歩です。

乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは、簡単なスキンケアだけ」、というのが理想的です。では、どのような成分を補給するのが効果的か？といいますと、コラーゲンや、ヒアルロン酸でしょう・・と思っています。

私たちが憧れる、赤ちゃんのモチモチとしたお肌、これは、コラーゲンや、ヒアルロン酸、エラスチン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸などの、ムコ多糖体と呼ばれる保湿成分を十分に備えているからです。

しかし、私たちは、年齢を重ね、成長期を過ぎた２０歳代をピークに、これらの大事な保湿成分や、皮脂がどんどん減っていってしまい、乾燥肌気味になっていきます。

ある年齢から、「お肌の曲がりかど」「坂道を転がるように、年取ってゆく」などと、表現れるのは、このためで、これら、重要な成分を補給するのに簡単な方法としては、サプリメントの摂取という、方法があります。

コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると、水分を維持した、若い肌が保てませんから、サプリメントを摂取するのであれば、ヒアルロン酸と、コラーゲンを一緒に摂取する方が、効果的かと思います。

あとは、補足的に、下記のようなものが含まれていると、更に嬉しいですね。

●「セラミド」
肌の潤いを守る成分、肌の乾燥、や肌荒れ、アトピー性皮膚炎などは、このセラミドが減少することが原因と言われいます。

●「アスタキサンチン」
乾燥の大敵である肌を、紫外線から守ります。

●「コエンザイムQ10」
抗酸化・アンチエイジングの美容成分で、活性酸素を防止する抗酸化力があります。

不足すると、シワや、シミなどの老化を引き起こす原因にもなり、補う事で、若々しい肌を保つことができます。