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スキンケアは大丈夫、ブランド物の高価な化粧品を沢山使っているから安心です、こんな方はいらっしゃいませんか？でも、ちょっと待って下さい。化粧品のつけ方や量、お手入れの頻度というのにも気をつけて、適量に使えば、あなたの肌にさらに効果がでるはずです。自分が期待する効果がでないな、続かないな、と思う人は説明書にある適量を見直してみましょう、慣れや高価だからと、使用量を無意識に減らしてしまっているかもしれません。

また反対に、エステや美容機器の使いすぎで肌に負担をかけている場合もありますから、自分のお手入れの頻度を見直してみましょう。頬の赤みが気になるや、お手入れ頑張っているのに肌にキメがないというのは、肌を苛めすぎて、薄くなっているということがあります。

エステティシャンの人は、新人のときに、お互いが練習台になるそうなのですが、その時、スペシャルケアの練習を何度もして、肌が薄くなってしまうことがあるのだそうです。あなたは自分がキレイになるためで、プロになるための練習ではないのですから、過剰お手入れで肌を薄くし、トラブルを招くのは悲しいですよね。

もし、肌を薄くしちゃったかしらという方は、エステやピーリング・パックなどのスペシャルケアは休み、肌を厚く正常な状態に戻し、美容液を複数チョイスしてあれこれ沢山つけている人は、一度ライン（シリーズがあるでしょうから）に戻し、基本のスキンケアのみにしましょう。キレイなお肌の定義は「疲れない」というよりは、「疲れにくい」お肌を維持することです、何もしないキレイな健康な、お肌もあるのです。